第990章 比负重训练还要累 (第1/1页)

    ��990�±ȸ���ѵ����Ҫ��

    ������Ÿռ����Լ���СֶŮ�����᲻�����뿪��

    ������գ���Ŵ��۾�����С�ã����Ƕ�������һ�������ˣ������ٴ�ʮ�����ҡ���

    ������һ����Ҳ��û�����������ӱϾ����С������̫�ã������Ҳ�����ġ�

    ���У�һ��Ҳ�У����࣬Сة�����dzԱ��˰ɣ���

    ���ţ��Ա��ˣ�С�á����������������Լ���С���ӣ�һ�������㡣

    ��С�ã���Ҳ�Ա��ˡ�����ةҲ˵����

    ���ã���Ȼ���dzԱ��ˣ���С�������dz�ȥ���֣���㶫��������������˵�˵��

    ���ţ�̫���ˣ�����ϲ������ˡ���������һ����֣��۾������ˡ�

    �����︶��Ǯ���������������ӣ�ֱ���������ﲻԶ���ݳ�Ʒ�ꡣ

    �ݳ�Ʒ����ۻ�Ա��Ȼ����ʶ������ģ�����������������ر����������ڵĹ������к���

    �������ˣ������ˣ�ǰ��������µ���һ������Ҹ����ù�����������

    �������ˣ�����ι����Ǹ���ֶŮ��������������䡣��������˵������Ž������ڵ��������������

    ֻҪ�ǽ����￴���ʺϽ�����ģ�ָͨͨ�����ۻ�Ա��������

    �������Сʱ���ۻ�Ա����������˶���������������������ۻ�Ա�ֵã��۾���Цû�ˡ�

    �����dz��ŵ�ʱ���ۻ�Ա���������͵����ſڡ�

    ɨ����һ�ң���������������������תս�ڶ��ҵ����ҡ���

    ������������һ���磬�������۵Ķ�Ҫ���������ˡ�

    ������С�û����²�������Ҫ����һ�ҵ꣬����æק�����ĸ첲�����������˵����С�ã����ٹ��ˣ����߲����ˣ����ǽ������˺öණ���ˡ���

    ������һ����ôϲ��������ˣ���ʱ�˿̣���Ҫ��̱�ˣ��治֪����С�����������Ķ�����

    ��ʵ����������岢����̫�ã���������ô�о�����ȫ����Ϊ�����Լ���СֶŮ��̫�����ˣ��Ż����һ���綼�������۵ġ�

    ���������������ʮ����������ĵ�һ�����ˣ����Ǻ�����ϵ��õĴ��ҵĺ��ӡ�

    �����Ǻ޲�����һ�����ʱ�䣬������ǹ�ֶ��ʮ�������Ŀհס�

    ������������СֶŮ�Ļ�������һ�����ֶ������˹��������ة����ЩǸ��ij���Ц��Ц�����������ˣ�Сة����

    ��û��ϵ�ģ�С�ã���Щ������˵����ʲô������ةҲ�������˵�ͷ����ʵ�����治�ۣ���㶫��������˵ʵ����̫�����ˣ��Ͼ�����ǰ�ڲ��ӣ��ǿ��Ǹ����幫��ԽҰ��û������ˡ�

    ���ã����࣬С�ô�Ӧ�㣬�������һ�ң��ղ������Щ���������Ǹ�����ģ�����ȥ���һ�ң�����������򼸼��·������Ǿͻؼҡ�������������ĺ����

    ���ţ��á���������������ͷ����

    ������ةȴҡͷ�ܾ��ˣ���С�ã������ˣ����·��������ģ������ٰ������ˡ���

    ���ɲ�ϲ���ڵ���������ȥ�ģ���ɱȸ���ѵ����Ҫ�ۡ�

    (������)