第三十八章 筋脉拉伸 (第1/2页)

    ��ʹ�غ��֪��������ÿһ�������ƻ���������ô�ð���Ҳû�뵽�������������������ô���ѡ�

    ��������������Ⱦ�������������Ҫ����ʱ���õ��Ľ�������Ť��������

    ��ν��Ť��������һ�ֶ�����

    ����Ķ�����ʽ�������ý�����������Ť�����ܹ�֧������������ͨ����

    ��ν�Ľ����ָ����ļ��졢�ʹ�����Ĥ��

    �������ƣ��һ�磬����ʮ�꣬��Ȼ��׼ȷ������ȷʵ���й�Ч�ġ�

    ���干�н���485�����������������ϲ�62�������������в�126�������������²�72����

    ���屳��127�����Լ������98����

    ��485������������������Ҫ���˵����⣬�����������������������룬���ȫ����485�������������Ǿ�������ͻ�ơ�

    ��Ȼ����ͻ�����������Ʒ��ˣ�������Ϊ���Dz���ѧ�ģ��������ġ�

    �����غ����Ҫ����Ť���Ľ�����������ȫ����485�������漰˫��˫�ŵ�72��������

    �������˵��Ҳ�����ر���ѣ���Ϊ�غ���п��ڡ�

    ���տ��ķԸ����غ��׼������Ҫ�Ķ�����

    �������õ�����װ�ã��Լ���������˩ס�ֽŵ�ǿ��Ƥ�

    ������׼�����Ժ󣬿���ʼ���غ�嫽���ѵ��״̬��

    ���������Դ�˫�ֿ�ʼ��˫�ָ�����һ��ǿ��Ƥ���ס��Ȼ��һ�˲��Ƶ�����װ���ϣ���������������˫��ʱ�̴��ڷ�����״̬����

    �غ�嫰��տ��ķ�ʽ����˫�ֲ��ƣ�Ȼ����ס��������

    �������ǵ綯װ�ã������߰��������ģ������趨�˶���ʱ�����Ӷ���������

    Ȼ����������һ�����������տ��ķԸ����Ƶ��˲����ϡ�

    ����������һ�ι̶��˵��˴�ͷ��

    ����ʼ��������

    �غ��˫������һ��������������������Զ�������������

    �������أ���������ʮ���

    �����������������������ƣ������ʮ���ӡ���

    �غ�����ڵ�����������Щ�������Ǹо������ɵģ���ʼ��ʱ��Ц�ŵ������������������������Dz����е�����ˣ���ʮ���Ӻ����׾͹�ȥ�ˡ���

    ����������Ҫ������֮�������������ӡ���

    �غ��Ҳ��̫�������ϣ������ĵȴ���

    ��ν·Զ�����أ���ʼʮ���Ӷ�ʮ����ȷʵ���ѣ����ǵ�����ʮ���ӵ�ʱ���غ�嫾;����ֱ���Щ�����ˡ�

    ���������ӣ�������һ�ٹ����

    �Զ������������ˣ��������������绺�������¡�

    �غ�嫶�ʱ�о���ѹ�����������֮ǰ���������������ھͱ���ʱ�̱��ֺܴ��������������ܱ�֤�������ص�������������˫����ء�

    ���������������ٹ�����������������ʮ���ӡ���

    �غ�����֪�������ˣ�ҧ��������š�

    ���ò�˵�������ʱ��Ķ�������Ч�������ٹ���Ķ�������ʱ�̱��������������ܹ������ʮ���ӡ�

    ���Ǹ���ʮ�������������������

    �������������ٹ�����������������ʮ���ӡ���

    �����������������غ�嫾;��ü�Ϊ����������������һ��Сʱ�Ĺ���֮���Ѿ����ĵIJ���ˣ�����Щ��ֲ�ס�ˡ�